Renginio pavadinimas: Seminaras rajono mokytojams „Mentalinės sveikatos puoselėjimas reiklioje visuomenėje”
Dalyvio mokestis 15 Eur
Registracija internetu iki birželio 21 d.
Lektoriai: Laura Pečeliūnienė Mindfulness ir Mindful Joga sertifikuota trenerė, koučingo specialistė (Baltijos koučingo centras).

Vieta: „Atžalyno“ gimnazijos posėdžių ir konferencijų salė

Atsakingas: J. Morkūnaitė, A. Valuntienė

Plačiau apie renginį: Mokymų metu esminis dalykas yra sutelkti dėmesį į dabartinį momentą, į tai, ką patiriame, to nevertinant, neanalizuojant, neklijuojant etikečių, tiesiog patiriant, stebint. Ką tai duoda? Kuomet dėmesingai išgyvename dabartinę akimirką pats gyvenimas tampa pilnatviškas, daug kokybiškesnis, patiriame ne pilką rutiną, o kiekvienas momentas tampa prasmingas, mažėja nerimas, stresas, pagerėja ar net visiškai keičiasi santykis su savimi ir aplinkiniais, mažiau pasimetame emocijose, mintyse, nuo kurių dažnai kenčiame patys ir aplinkiniai. Lektorė Laura Pečeliūnienė teigia: „Iš mano asmeninės patirties galiu pasakyti, kad šios praktikos padėjo atkurti vidinę pusiausvyrą, valdyti stresą, o galiausiai tą valdymą keičia tiesiog išmokimas giliai ilsėtis viduje kokios aplinkybės bebūtų.“